Trời nóng quá........mình đi bơi thôi :-))

 Thời tiết đầu xuân hơi nóng các bạn nhỉ? Những lúc như thế này được xuống hồ bơi và tự do nghịch nước thì còn gì thích bằng. Thật may, trường chúng mình tổ chức cho các bạn hoạt động bơi  cuối tuần để xua tan phần nào cái nóng nhé!

 Lớp mình chụp tấm hình trước khi xuống bơi nha!

 Trong lúc chờ các em lớp nhỏ bơi trước thì các anh chị được chơi tự do ở sân sau và làm dáng để có những tấm hình dễ thương.

 Suri và Kim là hai bạn gái vô cùng xinh của lớp mình đó ;-)

 Khởi động cùng các cô trước khi xuống hồ nhé!

 Nào bây giờ thì bơi thôi !!!!!

Bài tập về nhà!

Môn Tiếng Việt các con đã làm quen và hầu hết là các bạn đọc rất tốt bên cạnh đó cô Ngà muốn hướng dẫn các bạn tập viết những chữ cái và ghép vần của Tiếng Việt.
Các con muốn đọc trôi chảy hay viết chữ đẹp bắt buộc là phải có một quá trình rèn luyện,cô và ba mẹ sẽ hướng dẫn và giúp các con những bước đầu khi học nha!

 Tập tô chữ sẽ giúp các bạn rèn cách cầm viết và làm quen những chữ viết thường cho nên bạn nào viết xấu là bôi và phải viết lại đó nha!

Cô hy vọng các con sẽ là những cô, cậu học trò học giỏi viết chữ đẹp nhé!

Ngoại khóa: " Tiết kiệm điện và nước"

Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về 2 nguồn năng lượng rất cần thiết trong đời sống hàng ngày nhé. Đó là:

NƯỚC : Mình cùng xem qua những hình ảnh về lợi ích của nước

Các bạn hãy giúp cô chọn những cặp hình đúng theo thứ tự trước-sau nhé

Từ đó, mình cùng thảo luận và cô Ngà giải thích thêm về kết quả sắp xếp , tại sao...

 Ngoài những ích lợi của nước trong tự nhiên và đời sống, nước còn tạo ra 1 nguồn năng lượng khác cũng quan trong không kém cho chúng ta. Đó là: ĐIỆN

 Chúng mình cũng xem những hìng ảnh về lợi ích của điện nhé, nhưng cũng có cả những tác hại vô cùng nguy hiểm nếu chúng ta không biết cách sử dụng hay phá hoại điện.

  Lớp mình ai cũng có thể góp phần trong việc tiết kiệm và sử dụng các thiết bị có liên quan đến nước và điện bằng cách:

Vặn vòi nước vừa đủ xài và chú ý xem ước đã tắt hẳn chưa sau khi khóa

Các bạn nam và nữ cũng lưu ý sau khi đi vệ sinh thì gạt nước cẩn thận

 Sau khi học xong thì các bạn đừng quên giúp cô tắt các thiết bị điện như là: quạt, máy lạnh, đèn, máy vinh tính, loa...

Sang năm mới thì các con đã lớn thêm 1 tuổi và là đàn anh-đàn chị lớn nhất trong trường rồi nên chúng mình có thể giúp đỡ các cô được rất nhiều việc và làm gương cho các em nhỏ nữa đấy. Suỵt!!!...và đừng quên là ở nhà chúng ta cũng nhớ sử dụng nước và điện đúng cách để an toàn và tiết kiệm nha.....

Họp mặt đầu năm :-)

Sau kì nghỉ tết âm lịch, hôm nay là dịp để trường chúng ta "họp mặt" lại với nhau nhỉ? Không khí đi học lại sau tết rất vui vì lâu ngày mới gặp lại cô và bạn,bạn nào cũng có rất nhiều chuyện để kể cho bạn mình nghe về những ngày Tết vừa qua :-p

Mở đầu không khí,cô Thắm hát và mời một số bạn lên múa phụ họa nhé!

Trò chơi: " Đua thuyền trên cạn"

Trò chơi này giúp rèn luyện lại "sức khỏe" của các con đây, mỗi đội sẽ dùng tay và"chèo" cho chiếc thuyền của đội mình đi lấy những trái banh và đội nào nhiều banh hơn sẽ giành chiến thắng.

 Hiệp 1 giữa hai đội lớp K2

 Hiệp 2 giữa đội lớp K1 @& K2

Bốn đội thi đua rất nhiệt tình nhưng xem ra " sức bền" không được 100% thì phải !

-> " sức bền" đã chuyển qua thành " sức nặng" rồi ;-))

Kết quả các đội đều huề nhau ;-p

Trò chơi:" Chuyền ......tắc"

Trái chanh "nặng" quá nên trò chơi này mình chuyển thành trái tắc nhé!Các em nhỏ có thể dùng tay để chuyền còn lớp mình thì dùng miệng để chuyền những trái tắc sao cho không được rớt nhé!

 Đội A

 Đội B

 Các đội tự đếm "thành phẩm" đem về và cuối cùng đội A giành chiến thắng! Xin chúc mừng đội A.

PS: Kết quả chung cuộc: đội nào cũng sẽ được ............uống nước tắc :-))

Trẻ rất cần nước ép trái cây

Nước trái cây tự nhiên được ép từ trái cây tươi chứa tất cả các chất dinh dưỡng như: đường fructose, chất béo, vitamin C, vitamin E, acid folic, calci, phosphor, nước, chỉ trừ chất xơ không tan là nằm trong phần còn lại của trái cây sau khi ép.

Không gây sâu răng
Đường trong trái cây tươi là fructose nên không gây sâu răng. Tuy vậy, với những thức uống có thêm đường cát hoặc nước uống công nghiệp có đường glucose có thể làm thức ăn cho vi khuẩn gây sâu răng. Vì vậy, khi sử dụng nước ép trái cây cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý để có lựa chọn phù hợp. Việc sử dụng đường tự nhiên của trái cây ít có tác hại với sức khỏe còn dùng nhiều đường tinh như glucose thì không được khuyến khích, nhất là ở người trưởng thành và trẻ béo phì.

Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, nên cho thử uống một ít nước trái cây tươi. Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước trái cây vì nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa rất cao, đôi khi còn ảnh hưởng đến đường ruột gây nên tình trạng tiêu chảy kéo dài, bỏ bú sữa, giảm tiêu hóa hấp thu.

Lần đầu tập cho trẻ uống nước trái cây tươi hãy thử một hoặc 2 muỗng, có thể pha loãng thêm với một ít nước lọc cho bớt chua. Nếu thấy trẻ không nôn ói, tiêu chảy, bỏ bú..., có thể tăng dần lên một ít. Khi trẻ lớn hơn, nên dùng muỗng nạo trái cây chín mềm hay xay nhuyễn và cho ăn cả xác.

Nhiều ưu thế từ nước ép trái cây tươi
Đối với trái cây tươi, nếu ăn được nguyên cả xác, thậm chí cả vỏ, sẽ tốt cho sức khỏe hơn là uống nước ép. Nếu vì lý do khó khăn khi nhai nuốt hoặc do ý thích thì khi lựa chọn cho trẻ, việc sử dụng nước ép trái cây tươi sẽ ưu thế hơn nước trái cây công nghiệp vốn chứa nhiều hương liệu, màu, mùi nhân tạo và dinh dưỡng cũng như an toàn thực phẩm. Các loại trái cây chứa nước ép tươi từ 40%-50% cũng là một chọn lựa phù hợp để cung cấp nước, đường, vitamin C tốt cho cơ thể, nhất là trẻ em.

Dù vậy, không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước trái cây vì nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa rất cao, đôi khi gây tiêu chảy kéo dài, bỏ bú sữa, giảm tiêu hóa hấp thu.

Nước trái cây (hay nước ép trái cây) là thức uống cung cấp nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với cơ thể trẻ thì nên sử dụng như thế nào để thực sự tốt cho sức khỏe là điều cha mẹ cần biết.

Nhiều chất dinh dưỡng
Nước trái cây phổ biến thường thấy là các loại ép từ cam, thơm, bưởi, dưa hấu, thậm chí các loại trái cây ít nước như táo, ổi, cà rốt...

Sự phát triển của các loại máy móc hiện đại đã giúp cho việc ép trái cây để lấy nước trở nên nhanh chóng và dễ dàng. Ngoài nước ép từ trái cây tự nhiên, ngành công nghiệp thực phẩm cũng đóng góp vào thị trường vô số loại nước ngọt có hương trái cây hoặc dung dịch hỗn hợp gồm nước trái cây tự nhiên và các thành phần khác như nước, màu, mùi, hương, vị hấp dẫn khác.